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Je souhaite consulter par visio

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Consulter une psychologue par visio offre des avantages Notamment celui de réduire les temps, et, pour certaines personnes, la fatigue et la contrainte liées aux trajets. Elle permet plus d’accessibilité, quand il n’y a pas de cabinet à proximité, ou que les délais...
C’est quoi une émotion ?

C’est quoi une émotion ?

Comment y réagir?  Est ce utile de comprendre une émotion? Va-t-elle disparaître par elle-même? Que signifie accueillir une émotion? Comprendre ses émotions : ma vision du sujet  Je pense que les émotions ont pour fonction d’être nos guides intérieurs sur notre...
Qu’est-ce que l’EMDR ?

Qu’est-ce que l’EMDR ?

Bref historique C’est Francine Shapiro, psychologue américaine, qui a trouvé en 1987 un moyen très simple de stimuler un mécanisme d’auto-guérison présent en chacun de nous. Ce mécanisme neuro-émotionnel déclenché par les mouvements oculaires permet de dépasser des...